🌙夕暮れヨガ🌙
視界が空の色だけ。
身体丸ごとで大地の柔らかさや温かさを感じる。
寝転んで空を見上げて分かること。
大自然と自分自身がひとつみたいになって
呼吸はいつの間にか穏やか。
それだけで、それこそが、ヨガのひととき。
外でのヨガだからこそ体験できることがあります😊
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
梅雨が明けたら、夕方に開催します。
1回だけのご参加も大歓迎ですので
ヨガが初めての方のお試しにも
オススメです✨
芝生でゴロゴロするだけで
身体も心も喜びますよ😊
☆日程☆
7月25日(木)
8月1日(木)、8日(木)、30日(金)
☆時間☆
18時〜18時45分
☆45分レッスン1000円
（体育館レッスンのスタンプカードは対象外です🙏）
＊事前申込不要です。
管理棟にて
受付、お支払いをしていただき
芝生広場までお越しください。
＊原則雨天中止。
急な雨の場合、
少人数なら軒下でチェアヨガなど
臨機応変に対応します。
持ち物＊
ヨガマット、汚れないようにレジャーシート、
必要に応じて帽子や日焼け止め等。
気温の変化が激しい時期です。
水分は多めに、羽織るものや
タオルもご持参ください😊