6月スケジュール
皆様お元気ですか？
現状は日々変化し、オンラインというツールを使い、世界中どこにいても皆さんの姿が確認できる世の中へと進化しています。いや、既に存在していたけれど必要としていなかっただけなのかもしれません。
人は、大きな壁を目の前にした時に、本当の自分に気づき、
そして物事に対して柔軟に対応できる力を持っています。
おこるべくしておきた出来事をどう捉えるか。
どう対応していくのか。
何が必要で何が不要なのか。
持ちすぎていたものを手放す事で、本当の自分を知ります。
プルシャ＝「本当の自分」
己を知ることから始めましょう❤️
【毎週火曜日】
きれいになるヨガ
10時〜11時15分
⬛毎週火曜日(2.8.16.23.30日)
＊場所→ひたちなか市サンサーフボードヨガスタジオまたはオンライン
＊参加費1500円(都度払い)
＊今月は予約制
・・・ヨガのポーズで身体を整え、呼吸を通して自分自身を見つめ、周りに左右される事なく、強い自分という軸を作り上げ、
真の美しさを追求するクラスです。
※始めての方も参加可能です！
半袖短パン、ジャージで気楽にご参加くださいね❗️
【第1、第3火曜日】
シンプルヨガ
12時30分〜13時45分
⬛第1、第3火曜日(2.16日)
＊場所→ひたちなか市サンサーフボードヨガスタジオまたはオンライン
＊参加費1500円(都度払い)
＊今月は予約制
・・・ヨガ初めての方から、ポーズを詳しく知りたい方まで！基本のポーズを丁寧にお伝えしていくクラスです。
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【ひたちなか市サンサーフボードヨガスタジオ】
312-0012
ひたちなか市馬渡487-5
029-210-1679
※レンタルスペースとしても利用可能！詳しくは上記までお問い合わせ下さい！http://www.sunsurf2000.com/web/news.asp?ID=332
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【第3日曜日】
ゆったりヨガ
9時〜9時45分
◼️毎月第三日曜日
21日（日）
＊場所→阿字ヶ浦温泉のぞみ休憩室
またはオンライン
＊参加費1000円
＊予約制
asadaiyou69muku@gmail.com
または05035524454
予約担当：高畑まで
阿字ヶ浦海岸を眺めながら、１日を快適に過ごすためにヨガで身体をほぐしていきます。
赤ちゃん連れや、ヨガはじめての男性の方までご参加頂いております！❗️
【その他】
【フルムーンビーチヨガ】
18時30分〜19時30分
◼️６日（土）
＊場所→阿字ヶ浦海岸北側
＊参加費1000円
＊予約不要
【ビーチヨガ】
■14・28日（日）
＊8時〜9時
＊参加費1000円
＊予約不要
◼️22日（月）
10時〜11時30分
【子連れママヨガ】
（ご予約頂いた方のみお伝えします）
＊予約制
asadaiyou69muku@gmail.com
または05035524454
担当：高畑まで
・・・ベビーちゃんから未就園児のお子様連れのお母さんを対象とし、日々の育児を快適に！楽しく！行う為のリフレッシュandリラックスヨガです！
後予約制となりますのでご注意ください！
◎持ち物→バスタオル（赤ちゃんのお布団がわりに使用する方）、飲みもの（親子分）、必要なら赤ちゃんの食べ物飲みものなど。
※ヨガマットはこちらで準備します❗️
♦︎全クラスソーシャルディスタンスを保ち、
隣の方との距離を1ﾒｰﾄﾙ以上あける事！
不必要な会話は避ける事。
レッスン終了後は速やかに帰宅する事。
大人数での参加はご遠慮下さい。
お金のやり取りは、料金BOXにて事前支払いとする。
上記に同意のうえ、ご予約・ご参加下さい。
ご理解ご協力お願い致します。
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【お問い合わせ・ご予約はこちら】
◼️ホームページ
📞05035524454
✉️asadaiyou69muku@gmail.com