今年も残り数時間。。。
皆様、よいお年をお迎え下さい❗
《1月スケジュール》
【ひたちなか市アーユスクラス】
※全クラス予約不要
⬛毎週火曜日(8,15,22,29日)
10時～11時30分
『きれいになるヨガ』
参加費1500円(都度払い)
・・・ヨガのポーズで身体を整え、呼吸を通して自分自身を見つめ、真の美しさを追求するクラスです。
⬛第１・第３火曜日(15日)
12時30分～13時45分
『シンプルヨガ』
参加費1500円(都度払い)
・・・初めての方～経験者までを対象とし、基本となるシンプルなポーズを丁寧にお伝えしていきます。
⬛毎週金曜日(4,11,18,25日)
10時～11時15分
『スローフローヨガ』
参加費1500円(都度払い)
・・・ゆっくりと呼吸に合わせて流れるようにポーズをとっていきます。
【その他】
⬛ゆったりヨガ
20日(日)9時～9時45分
☆予約制
☆場所:阿字ヶ浦温泉のぞみ休憩室
☆参加費1000円
･･･海を眺めながら気持ち良く身体を動かし、１日を快適に、より充実したものになる様に、心身を整えていきます。
※椅子に座っての参加も可能です！
※お子様連れでの参加もOK🎵
(周りへの配慮も考慮しながら、お子様から目を離さぬようお願い致します)
⬛手作りランチ付 親子ヨガ
→満員につきキャンセル待ち
10日(木)10時～12時
・・・ベビーちゃん～参加OK🎵
親子でスキンシップしながらヨガを楽しみます💚身体を動かした後は、身体にいい素材を使って手作りのランチを頂きます💛
【お問い合わせ・ご予約はこちら】
Yoko
📞05035524454
✉️asadaiyou69muku@gmail.com
『お名前・ご連絡先・参加人数』明記の上、✉️を送ってください。