どうやって!?

一番気になるところ！ どうやって痩せたかですよね！？ 私は ダイエットって感じではなく テレビの健康で長生きをテーマにした番組見ていて なにげなくはじめてみました。 とにかく野菜みたいなことだったので 私は 朝昼晩 食事の前にコップ一杯の野菜ジュースからスタートしました。

最初はスゴかった!!

初の１ヶ月で１０キロ落ちて自分でもビックリ！！

なんとなく

７月まで 98キロあった体重も今は82キロまで 落ちました～ なんとなく はじめて 今は 肉体改造にはまってる 食べること、物を考えて実行すれば 楽に落とせるってこと