ラストダイエット(32日目/87日)

育休終了までのラストダイエットできる範囲でver.😊

1月5日～3月31日の87日間で-3kg！(50.0kg)

がんばります！

2月5日(32日目)ダイエット記録

食事

まとめ

今日は摂取カロリーか目標内に収まりました～

やったー！

白菜の鍋は低カロリーでいいですね

運動

今日の体重／体脂肪率

53.1kg(-0.5kg)／28.2%(-0.3%)

今日から、整体に行ける限り毎日行くことにしました。

毎日特に予定もないし、整体も3ヶ月通い放題プランなので行きまくるぞ～！

膝痛・腰痛・肩こりが治って、インナーマッスルが鍛えられますように🙏

今日は子どものままごとキッチンが届いて、がんばって組み立てました。

息子も娘もすごく喜んで遊んでくれてよかった～

このキッチン、音が鳴ったり光ったりするんですよ。

すごいなぁ、最近のおもちゃは！

こんなんで遊んだら絶対楽しいわ～！！！

組み立てるのに1時間かかりましたが買ってよかったです