ついに

片足踵上げが、1秒だけですが、支えなしでできました！

軽くジョギングもできるし、仕事の合間を見つけて、運動を再開しようと思います。

運動を再開しなくちゃいけない理由がもう一つ。

今日、息子と温泉へ。風呂上がりに恐る恐る体重計へ。

結婚してからかなり太ったけど、かなりヤバイ数値。

アキレス腱断裂日記からダイエット日記に変更かも。

赤裸々に載せていこうかなと考えています。