昨日の練習会。
私が風邪？で声が全く出ず。。。
急遽ロスでヨガのインストラクターライセンスを
取得したさち・すみだ先生にヨガをお願いし、
ラリア帰りの愛梨先生にエアリアルのレッスンを。
ヨガはめっちゃくちゃ気持ちよ～く
気持ちも身体も癒され、時間があったらもっと
やりたかった～と思いつつ、集中するあまり
写メ撮りそびれました。。。。
本当に心地よい時間で気持ちよかった～。
続いてラリア帰りでテンションUP!UP!の
愛梨先生のエアリアルのレッスンに。
これは写メ撮ったのですが、ちょっとぶれてる？
いままで見た事ないポーズに挑戦！
あっという間の１時間。
気がついたらデコルテに痣＆擦り傷発見！！
やば～い。結婚式までに消えますよ～に！
＆さっちゃん、愛梨急なレッスン感謝です♪
あ～。
今年は私も海外に行くタイミングを無くして
しまったので、新たな技術を学びに
行きたいな～とわくわくしました。
相変わらず私の声の調子はBADな状態。
その後、私の大学の先輩の好意で
アロママッサージを受けることに。
足から背中、腕、おなかまわり等、
身体のゆがみのメンテナンスを含め
たっぷり１時間。アロマの香りと共に
これもたっぷり癒されました。
昨日は振り返れば昼間にはスタジオ
オープンのための打ち合わせがあったり
充実した１日だったな。
おかげで私の声はだみ声どころか
ウィスパーでないと話せない始末に。。。。
今日は１日ゆっくりしよ～っと♪
私が風邪？で声が全く出ず。。。
急遽ロスでヨガのインストラクターライセンスを
取得したさち・すみだ先生にヨガをお願いし、
ラリア帰りの愛梨先生にエアリアルのレッスンを。
ヨガはめっちゃくちゃ気持ちよ～く
気持ちも身体も癒され、時間があったらもっと
やりたかった～と思いつつ、集中するあまり
写メ撮りそびれました。。。。
本当に心地よい時間で気持ちよかった～。
続いてラリア帰りでテンションUP!UP!の
愛梨先生のエアリアルのレッスンに。
これは写メ撮ったのですが、ちょっとぶれてる？
いままで見た事ないポーズに挑戦！
あっという間の１時間。
気がついたらデコルテに痣＆擦り傷発見！！
やば～い。結婚式までに消えますよ～に！
＆さっちゃん、愛梨急なレッスン感謝です♪
あ～。
今年は私も海外に行くタイミングを無くして
しまったので、新たな技術を学びに
行きたいな～とわくわくしました。
相変わらず私の声の調子はBADな状態。
その後、私の大学の先輩の好意で
アロママッサージを受けることに。
足から背中、腕、おなかまわり等、
身体のゆがみのメンテナンスを含め
たっぷり１時間。アロマの香りと共に
これもたっぷり癒されました。
昨日は振り返れば昼間にはスタジオ
オープンのための打ち合わせがあったり
充実した１日だったな。
おかげで私の声はだみ声どころか
ウィスパーでないと話せない始末に。。。。
今日は１日ゆっくりしよ～っと♪
