【パーソナル】食事管理中の食事

今日も1200キロカロリー目指してがんばります！

ご飯80g

キャベツ100g

ささみ70g

味噌汁

納豆

はかりが壊れたので、目分量です笑

オーケーストアのキャベツが

500gで150円で、最高です。

味もよき

ドレッシングはうま塩です！

リケンのノンオイル くせになるうま塩(190ml*3本セット)【リケン】

今日もトレーニングがんばる！

！

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