ぶ-

食べ過ぎ

今日は何もたべないで胃の休憩日


ずっと働かせてしまったからねο

今日はゆっくり休んでください★


にきびってなんでできるの(´Д｀)

朝昼

朝はクッキードーナツ300ｶﾛﾘｰ 微糖コーヒー30
昼は白米で振りかけと昆布でのり巻き800　野菜ジュース90

朝昼で1220ｶﾛﾘｰ

コンビニとか簡単に済まそうとすると炭水化物(´Д｀)


豚だー

今日の食事

朝はコンビニでバイトして
廃棄の
サンドイッチと麻婆茄子に白米を食べたο
だいたい560ｶﾛﾘｰ

夕飯は仕事場で牛丼をもらったけど
あたし肉食べれないから
自分で買ったNaturalローソンで
ベーグルとチョコとドーナツ、野菜ジュース
300＋260＋300＋63ｶﾛﾘｰで
923ｶﾛﾘｰ

今日の摂取ｶﾛﾘｰは
1483ｶﾛﾘｰ

ゲルマニウム入ったし
1日目はフツーだね


コンビニ食辞めなきゃ

明日は仕事休みで
親戚んちにお引っ越し準備