おはようございます
今日は少し暖かい朝を迎えました
暖かさと
明日は幼稚園もお休みということで
子どもたちは
普段より元気に登園
風邪もひかず元気でいることが
どんなに有り難いことか
しみじみ感じています
2月2週目の土日には
チビちゃんの通う幼稚園の
生活発表会があります
ですので、私たちママも
それまでの健康管理にも力が入ります
みんなで情報交換をし、
『風邪予防には○○が良いらしい』
そう聞くと、すぐに試してみます
我が家では
昔から 風邪には
柑橘類が良いと言われていますので
毎日みかん🍊や金柑を食べたり、
葛湯、甘酒を飲んだりしています
1番合う予防法を探すのが
最良のお薬
ですので、
お食事にも気をつけます
そして、お姉ちゃんの1人暮らしで
栄養が偏らないように
私が栄養を考えて作ったスムージー
お味もGOODでした👍
元々、健康オタクな私ですが
お姉ちゃんが
1人暮らしをスタートしますので
健康管理のお勉強も始めました
自分が1人暮らしを
スタートさせるわけではありませんが
なんだか自分のことのように
わくわくしてお勉強も
すごく楽しいです
皆さまも健康管理
しっかりされてくださいね
今日も皆さまが
ハッピーな一日を
お過ごしされますことを願っています
それではまた
ありがとうございました