こんばんは
梅雨の時期はじっとりした空気になるため、気持ちもつい滅入ってしまいがちですね
そんな時に大切なのが、自分の思考回路を振り返ること
ポジティブ思考の人を羨むだけでは、何も解決しません
自分がついしてしまっている“ネガティブ思考”を改めないと、気持ちは晴れないものなのです
今日は、そんな悩める方に、世界の面白ニュースを発信している『DNA』の記事を参考に“人生をイマイチ楽しめない人の考え方”10個ご紹介します
この中で、あなたの当てはまるネガティブ思考は、いくつありますか
■1：すでにチャンスは失われたと考える
自身に起こったことは、良いことも悪いことも全て、あなたの一部であり必要なものなのです
「無駄な時間を過ごしてしまった」と頭を抱えるのはやめ、いつだってこの瞬間が新しいスタートだと思えば、気持ちが軽くなりませんか
■2：人間関係を言い訳にする
「この人と出会ったことで私の人生はマイナスに……」なんて他人を言い訳にしていませんか
人と人との出会いは全て必然です
他人のせいにする前に、自分の行動を振り返ってみて下さい
きっと何か新しい解決策が見えてくるはずです
■3：誰かのために自分を偽る
「どうしても、他人の目が気になってしまう」という方はこの傾向にあります
自分が進む道を決めるには自分でしかありません
いくら人目を気にして、それを最優先として選んだ道だとしても、選んだのは自分です
自信を持って歩める道を進めば、後悔はついてきません
■4：ネガティブな意見を受け入れる
よく、負のオーラが連鎖すると言いますが、ネガティブな意見はネガティブな思考を生み出すものです
たとえ自分のいる場所がどん底だと感じても、そこから這い上がればいいのです
ポジティブに考えましょう
■5：どこか遠くのことを考える癖がある
仕事中に「早く週末にならないかな……」なんて呟いてしまうのも、この思考の一種かもしれません
今日のほんの小さなことが大きな価値をもっていた、というのはあとにならないとわかりません
今日のことは今日楽しみましょう
明日は明日の風が吹くはず
全部で5つ以上当てはまった人は、要注意です
自分のネガティブ思考を見直して、夏に負けない元気を取り戻してくださいね
■6：自分に欠けているものを数える
「他人と自分を比べて何が欠けているのか……」欠点を探す人が多く見受けられます
そう考える前にまずは、他人にないもので自分が持っているものは何か、探してみてはいかがでしょうか…
■7：変えられないことをいつまでも気にする
人間が過去に戻ることはできません
何か物事に失敗した時、そのままその場所にいることは簡単ですが、その間にも時間は過ぎ去っていくのです
ひとつのことにとらわれて悩み続けるよりも、過去から学び、過去を去ることが大切です
■8：他人の幸せのために自分を犠牲にする
“あなたが幸せなら、私も幸せ”
恋愛においてもよく見られるこの傾向
確かに、自分の幸せを分かちあうことは大切です
しかしながら、他人を幸せにするために生きているわけではありませんので、その線引きが難しいですね
■9：目標や理想を気づくと見失っている
情報があふれている現代において、自分が何者であるのかついつい見失ってしまいがちです
自分が何者であるかを知ること、そしてそれを信じて貫き通す目標や理想を持つことが大事です
無謀かどうかはその後の問題です
まず先には考えないように……
■10：他人の期待を裏切ることを恐れる
他人から物事を頼まれた時、できないことは「できない」と言う勇気、あなたはちゃんと持っていますか
以心伝心はなかなか出来ないものです
他人には、建て前ではなく真実を伝えましょう
いかがでしたか
誰にだって、何をやってもうまくいかない日はあります
そんな日は、先に述べたように少し角度を変えて見てみましょう
気付かなかった喜びと新しい発見があるかもしれませんよ
それでは…
最後まで ご覧下さりありがとうございます
梅雨の時期はじっとりした空気になるため、気持ちもつい滅入ってしまいがちですね
そんな時に大切なのが、自分の思考回路を振り返ること
ポジティブ思考の人を羨むだけでは、何も解決しません
自分がついしてしまっている“ネガティブ思考”を改めないと、気持ちは晴れないものなのです
今日は、そんな悩める方に、世界の面白ニュースを発信している『DNA』の記事を参考に“人生をイマイチ楽しめない人の考え方”10個ご紹介します
この中で、あなたの当てはまるネガティブ思考は、いくつありますか
■1：すでにチャンスは失われたと考える
自身に起こったことは、良いことも悪いことも全て、あなたの一部であり必要なものなのです
「無駄な時間を過ごしてしまった」と頭を抱えるのはやめ、いつだってこの瞬間が新しいスタートだと思えば、気持ちが軽くなりませんか
■2：人間関係を言い訳にする
「この人と出会ったことで私の人生はマイナスに……」なんて他人を言い訳にしていませんか
人と人との出会いは全て必然です
他人のせいにする前に、自分の行動を振り返ってみて下さい
きっと何か新しい解決策が見えてくるはずです
■3：誰かのために自分を偽る
「どうしても、他人の目が気になってしまう」という方はこの傾向にあります
自分が進む道を決めるには自分でしかありません
いくら人目を気にして、それを最優先として選んだ道だとしても、選んだのは自分です
自信を持って歩める道を進めば、後悔はついてきません
■4：ネガティブな意見を受け入れる
よく、負のオーラが連鎖すると言いますが、ネガティブな意見はネガティブな思考を生み出すものです
たとえ自分のいる場所がどん底だと感じても、そこから這い上がればいいのです
ポジティブに考えましょう
■5：どこか遠くのことを考える癖がある
仕事中に「早く週末にならないかな……」なんて呟いてしまうのも、この思考の一種かもしれません
今日のほんの小さなことが大きな価値をもっていた、というのはあとにならないとわかりません
今日のことは今日楽しみましょう
明日は明日の風が吹くはず
全部で5つ以上当てはまった人は、要注意です
自分のネガティブ思考を見直して、夏に負けない元気を取り戻してくださいね
■6：自分に欠けているものを数える
「他人と自分を比べて何が欠けているのか……」欠点を探す人が多く見受けられます
そう考える前にまずは、他人にないもので自分が持っているものは何か、探してみてはいかがでしょうか…
■7：変えられないことをいつまでも気にする
人間が過去に戻ることはできません
何か物事に失敗した時、そのままその場所にいることは簡単ですが、その間にも時間は過ぎ去っていくのです
ひとつのことにとらわれて悩み続けるよりも、過去から学び、過去を去ることが大切です
■8：他人の幸せのために自分を犠牲にする
“あなたが幸せなら、私も幸せ”
恋愛においてもよく見られるこの傾向
確かに、自分の幸せを分かちあうことは大切です
しかしながら、他人を幸せにするために生きているわけではありませんので、その線引きが難しいですね
■9：目標や理想を気づくと見失っている
情報があふれている現代において、自分が何者であるのかついつい見失ってしまいがちです
自分が何者であるかを知ること、そしてそれを信じて貫き通す目標や理想を持つことが大事です
無謀かどうかはその後の問題です
まず先には考えないように……
■10：他人の期待を裏切ることを恐れる
他人から物事を頼まれた時、できないことは「できない」と言う勇気、あなたはちゃんと持っていますか
以心伝心はなかなか出来ないものです
他人には、建て前ではなく真実を伝えましょう
いかがでしたか
誰にだって、何をやってもうまくいかない日はあります
そんな日は、先に述べたように少し角度を変えて見てみましょう
気付かなかった喜びと新しい発見があるかもしれませんよ
それでは…
最後まで ご覧下さりありがとうございます