おはようございます



 今朝も、少し歩いてきたのですが



スタート時は 眠い、寒いでボーッとしていた頭とカラダも



少しずつ温まって気持ちもシャキッとしてきます



その後の少し熱めのシャワーと



ティータイム



更に私の気持ちを上げてくれます



これまでは、起きて 空気の入れ換えをし、



お花や観葉植物に水やりをして風にあたって動きだすというパターンでしたが



今は、その前に歩いて→少し熱めのシャワー→一服ということが増えましたが



この一服が特にお気に入り


自分で作った柚子ジャムを使い、紅茶に入れたり 柚子湯として飲んだりすることがホッと落ち着きます



その時に気分に合わせてBGMを選曲し流すと なんて優雅なのでしょう



 実際は、ゆっくりしている時間はなく バタバタしながら そのような気分を味わっているので



もう少しゆとりを持ちながら…ということが希望なのですが



ほんの少しの優雅さ気分が穏やかにさせてくれるので最近のお気に入り



今朝は、カーペンターズの曲をBGMに柚子紅茶をいただき



穏やかな気持ちで心整えることが出来ました



 皆さま、お仕事の合間の一服タイムでリフレッシュもgooですよ



 今日も笑顔で元気に頑張りましょ~



 それではまた