こんばんは



 今日も寒~いと思っていたら



天気予報で、この冬一番の寒い日だと言っていました



ですが、また気温が上がるようで 寒暖差がすごいため



カラダがついていけなくなって体調を崩すようになるようです



 やはり しっかり食べ、しっかり寝て、よく動き、よく笑うことが健康には一番ですネ



 さて、昨日 ハーゲンダッツの新商品のことを話しましたが



人気がありお勧めの



いつも心に太陽を~毎日ポジティブ笑顔で ハッピーに♪ よぉよのブログ~-クレープグラッセ キャラメル&クッキークランチ.jpg



クレープグラッセ キャラメル&クッキークランチ



別のお味もあるのですが


私のお勧めは 断然コレ



一度食べたらもうヤミツキです



寒いのにアイスと引いちゃうかもしれませんが



私の 健康の秘訣には 食べたい時にアイスを食べるということも重要です



 皆さま、明日、明後日とお休みの方が多いと思いますが



おカラダを冷やさないよう暖かい格好でお過ごし下さいませ



 それでは、良い週末を…