おうちご飯(朝)

　おはようございます



　今日は文化の日。


公休日ということで 今朝はゆっくり起きる方も多いはずですね



　私もたまにはゆっくり起きた～いとは 思うのですが



早起きしたら、時間もたっぷり使えるので　ゆっくり起きるのがもっないないと思う私です










　これは、今日の朝食です

★バゲットサンド(レタス、クリームチーズ、卵、生ハム)

★フルーツ(柿、梨)

★サラダ(レタス、胡瓜、トマト)

★カフェオレ




　バゲットは 普通の食パンとは違って、噛みごたえ、満腹感もあり カロリーも低めでgooです。



　朝も、しっかりとりエンジンもかかったところで活動開始です



　今日も一日 皆さまにとって 素敵な日でありますよう願っています



　それではまた