昨日ほどは寒くなく快晴
でも、すっごく寒い🥶 冬だな
最近、スゲ〜眠い🥱
横になるとすぐに眠ってる
いいんだけど 寝過ぎ？
夜も8時間くらい寝てるし…
睡眠の質が悪いのか 何か原因があるのか
いろいろ聞いてみても
人によって言う事は違うし
何が本当なのかはわからない😭
ただ、知らぬ間に眠ってて目が覚めて
「あっ、目が覚めて良かった」
と、毎回思う
身体も心配な事が増えたお年頃
最近、眠って目が覚めないのは嫌だなぁ
と思ってるから余計に気になる
頭で理解するのと感情は違うからなあ
わかっていてもイヤなものはイヤだな
心はフクザツ😆
明日もいい日でありますように
ワッショイ🙌
