ささいな日常がすべて幸せになったら
うれしいと思いませんか?
家や職場での日常。
つい不平不満が募ることもあるけれど、
そんな昨日までと同じ日々がガラッと変化する。
そんな私の体験をお伝えしますね。
変化のきっかけは自分の中の違和感。
なんだかずっとブレーキをかけながら
走っている感じがしていた。
このところ、ずっと頑張らなきゃ!と
肩肘張っているうちに
すれ違いで家族で一緒に
ゆっくりする時間も過ごせずにいた。
そこに違和感を感じながらも、
心理学を学び変化する前の
主人とぶつかっていた頃より平和だし
これでいいんだ!とごまかしてしているうちに
自分の感覚が分からなくなる。
おまけに肩も凝るように💦
頭でっかちのカチンカチン。
それでも無理矢理自分を動かすから
ロボット化してた私。
でも
本当に大切にしたかったのは
それまで『やるべきこと』と
思っていたことではなかった。
それに気づいたのは
ストレスクリア🄬セッションを受けたから。
自分の中の違和感を言葉にして
その葛藤の奥をみていく。
すると今の現実を創り出している
自分に気づいていく。
そしてさらに自分の奥の感覚に潜っていくと、
出てきたのは過去の自分。
それまで17年間夫婦でやってきたお店に
出なくていいと主人から伝えられた時のこと。
その時感じたのは喜びではなく、悲しみだった。
それに蓋をして、忘れたふりをしていた。
そして、その出来事が起きたおかげで
大きく変化した現実がある、と正当化していた。
でも私の中ではその時の気持ちが
まだ消化しきれないで
ずっとくすぶっていた。
すごく悲しかったのに
それを出すことを自分に許可していなかった。
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