相変わらず自律神経は乱れまくっています。
不安感、イライラも出る時もあります。
イライラに関しては月1回あるかないかくらい。
不安感の方が多いかなぁ。
それでもベースの精神状態はいいのでなんとか日々をこなせています。
服や美容にも関心がでてきて楽しくなってきました。
「そんなに美意識高くしてどうすんの〜？」
と友達に小言を言われるくらいになった。
美意識は高くはないけど、自分が喜ぶ方向に意識を向けています。
最近また未熟だなぁと感じる事があり、理由を考えると他人軸の優しさになっていたのに気づいた。
だから疲弊していたんだと気づけて良かった。
精神を削る大きな原因にもなりうる自己犠牲の癖はなかなか消えないもんだなぁと少し落ち込みました。
自分優先で考えよう！
と思って人から少し離れ、好きな事をして過ごしていたらギスギスしてた友達から心からの謝罪を受けてお互い腹を割って話せて仲直りができた。
大人になってからもこんな事ができるんだなーと少し驚いたと共に、すごく嬉しかったです。
人生ってつらいけど面白い。
人間関係って面倒だけど楽しい。
そんな表裏一体を感じつつ過ごしています。
ここから少し日にちが経って、不安感が出る頻度が増えてきました。
そういえば私はそもそも不安障害にもなっていた事を思い出し、無理に理由づけしていたけど不安障害からくるもんか？と思ったら少し楽になりました。
正直、薬を飲む方が楽だろうと思う。
飲んでもいいんじゃないか？とも思う。
本当は必要なんだろうと思うけど、苦労して止めたんだから我慢しています。
というか揺り戻しかも？
心身共にめちゃくちゃしんどいです。
思考も若干ネガティブ寄り。
気持ちにもあまり余裕がない。
でもこういうのを何度も繰り返してると、またかぁ…って感じであまり深く考えることもなく、出来る事を淡々としています。
この間久しぶりに大阪に行ってみんなでランチをしてきました。
毎回思うけど、皆起業や独立したり大学に通い直したり上昇志向がすごい。
我は強いけど本音でハッキリ言ってくれるから嘘偽りがない。
学生の時のバイト仲間だったのに皆すごくなった。
この人たちがいたからベースのメンタルが多少は強いのかもしれない。
自分のやりたい事で生きている姿勢に改めて刺激を受けました。
そしてワイワイと話している中、突然店内が真っ暗になり驚いていたらバースデーソングと共に花火付きのケーキが登場した。
7人中4人が誕生日が近くて合同で祝ってもらいました。
これ、前からずっと憧れてた祝われ方でした。
また願いが叶った！
そういえば20歳くらいの時もみんなで私の家に何時間も帰りを待ってサプライズで祝ってくれた。
本当にいい仲間だ。
心から感謝しています。
色々と昔の記憶が蘇り、またその頃の楽しさを取り戻している。
いつも思う。
人生諦めなくて良かった。
家に着くとやはり一気に体調が崩れるけど、心は満たされた。
エネルギーチャージが出来ました。
また頑張ろう。
流れに身を任せつつ、やりたい事やなりたい自分をイメージして毎日を過ごします。