これも年齢のせいかしらー
昨日は少し体もメンタルも調子が悪かったので食事をちゃんと作りました。
ほっけ、サラダ、白菜の漬物、十六穀米、お味噌汁一品物とかじゃなくて、主菜・副菜・お味噌汁・フルーツっていうちゃんとした食事はやっぱり落ち着きます。
ストレスがたまっている時は料理するとスッキリするんですよね
(
は料理といえるような食事ではないですが
)おいしかったです、ご馳走様でした
最近めっきりお肉よりお魚が食べたいと思うようになった私。
これも年齢のせいかしらー
昨日は少し体もメンタルも調子が悪かったので食事をちゃんと作りました。
ほっけ、サラダ、白菜の漬物、十六穀米、お味噌汁
一品物とかじゃなくて、主菜・副菜・お味噌汁・フルーツっていうちゃんとした食事はやっぱり落ち着きます。
ストレスがたまっている時は料理するとスッキリするんですよね
(は料理といえるような食事ではないですが)
おいしかったです、ご馳走様でした
これも年齢のせいかしらー
昨日は少し体もメンタルも調子が悪かったので食事をちゃんと作りました。
ほっけ、サラダ、白菜の漬物、十六穀米、お味噌汁一品物とかじゃなくて、主菜・副菜・お味噌汁・フルーツっていうちゃんとした食事はやっぱり落ち着きます。
ストレスがたまっている時は料理するとスッキリするんですよね
(
は料理といえるような食事ではないですが)おいしかったです、ご馳走様でした