こんばんは。

 

本日、開業して15年目を迎える事ができました。

15年は長い期間と考えられますが、思えばあっという間に過ぎた印象です。

多くの人との出会いがあり、そしてお別れもありました。

一つ一つが大切な縁で、未熟な私を成長させて頂きました。

 

多くの人とのご縁とご支援によって、今年も仕事を続ける事が出来ています。

関わってきた全ての人への感謝を忘れずに16年目に励んでいきます。

よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

本日のランニング

距離:7.56㎞

平均心拍:161

平均ペース:4:08/㎞

タイム:31:14

平均ピッチ:180spm

 

感想:ゴールデンウイークで走れないため、

休息していないが思ったより走れた。

ピッチを180まで上げれるよう意識している事が、

走りに繋がっているのかもしれない。

明日も意識して走ってみよう。