❤️生きるチカラ❤️
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を諦めない！
歩くパワースポット
宇太川 陽光
（うたがわ ようこ）
優しい時間をお届けします
大手企業現役管理職
勤続３１年目に突入
✨私の夢✨
患者家族団体設立
&
ハッピースマイル
マネー教室開催
社会人の保健室開催
２０２４年
振返り＆行動で
コツコツ
余白を意識した行動をする
前回のブログ
1ヶ月はや〜い！
夏休み中に
第2回大人の遠足が開催されました〜！
2回目の大人の遠足
前回の大人の遠足
改めて心友のご紹介
まさきちゃん
私とまさきちゃんは江ノ島へ入らず
点心庵さんを出る時
はるちゃんの聴くスクールで出会った心友二人
今回はテーマ「海・天気・感じる心」
自然に触れエネルギー増し増しツアーです💃
しらすコロッケとけんちん汁
私が洗車するとかなりの確率で雨☔☔🌊☔☔
大雨でした
ゆみちゃんが撮影してくれた江ノ島の風景
ゆみちゃんを近隣駐車場で待ってました。
（みんながそれぞれに過ごしたい事をする心友との時間。最高！！）
荒模様の中、ゆみちゃんが駐車場に戻られて
「みんなでコロッケ食べよ〜！💃💃」
とくださいました
うんまっ！！！
しらすコロッケ
ずぶ濡れになりながら、みんなのことをいつも
考えてくださるゆみちゃん
ありがとう💕
ソースが無くても最高です✨
前の日に雨粒が飛ぶように窓ガラスに 撥水コーティングしたけれど間に合わない位の雨でした
コロッケ食べてから
まさきちゃんのアイデアで
鎌倉建長寺前の点心庵さんへ
前回のお茶室に続き
素敵な和室とお庭
雨でしっとりとしたお庭を楽しみました。
ほうじ茶とデザートを頂きながら
泣いたり笑ったり💕
お腹痛いくらい笑ったの。
心友ならではの会話
感情豊かに過ごす時間に
全身で喜ぶ自分がいました。
お天気急回復で私は何を思う？
えっ雨がやみ始めた！！！
海でアーシング出来そう？
いやいやまた降ってくるかもね〜。
どんどん晴れて来たよ〜！
見て〜！！！
朝の江ノ島
やっぱり私達は凄いんだな〜！！！
晴天のプレゼント🎁頂きました
アーシング出来た〜！！
（天候に関わらず希望が叶った）
写真撮影出来なかったけれどまさきちゃんのお宅に近い場所で素敵な山並み
最後高速道路に入る前は富士山も見れました。
帰りの高速道路
厚木IC付近で見た空です
ゆみちゃん撮影
なんかね
太陽が沈む直前、力強い！
と感じました
1ヶ月経過して感じることは？
私ね時々今でも、
「なんで夫は肺がんになったんだろう？」
「なんで？なんで？」って
どんなにノートを書いても話を聴いていただいても
簡単に解消出来ないループにハマる
時がたまにある
何回書いてもまだ癒えない気持ちがあるのは事実です。
でもねもうがんのせいにして何かを諦めることを辞めたい。
私にも大胆な余暇があって良いしね。
大丈夫！！！
大人の遠足で
どしゃ降り雨から晴天の
大どんでん返し！
これって不思議だけど自信❤️に繋がるわ〜！
朝は今日は「アーシング出来ないかもね」って言ってたのに、夕方はすごく良い天気。
そこからの気づきとして
その瞬間、瞬間を楽しむ
臨機応変に話し合って
お互いに楽しむ工夫を重ねる
楽しさの積み重ねは
より楽しい時間を過ごせる
日常に置き換えると
ポジティブな時間を沢山過ごしたいと思うなら
ポジティブでない時間を過ごしても、
これも必要だった。として過ごす
私はどんな風に過ごしていたい？
いつも自分に聴いたら良いと思う。
ゆみちゃん
まさきちゃん
優しいくて楽しい時間を
ありがとうございます✨
