行ってきました！
全2回で600円
玄関で待ち構えていたおじさん
今日はとても愛想が良かった！
たくさんお話していました
教えてくださった指導士の女性の方
私が着ていたTシャツに反応
うわ～私 あなたと気が合いそう！
私もコンサート行きました！
テレビも観ました～！
と、大興奮でした
次回も着ていこう 小田さんTシャツ
小田さん ジムに行くのが日課なので
私も運動する時に着てモチベあげています
今日15日土曜日はイベントが重なって……
でも身体を思ってこの選択にしました
行って良かった！
血液もリンパも流れている実感
スーパーの片隅に健康をチェックするコーナーが有るのですが何だかやってみる気に
血圧 血管年齢 糖化度 肌年齢 ベジチェック 骨健康度計 ヘモグロビン 体組成
8項目も
空いていたから挑戦してみました
靴も脱がず洋服も着たまま 針を刺したりの痛い思いもせずにいろいろチェック！
ベジチェックでは
緑黄色野菜が不足していたみたい
あ～最近そういえば淡色野菜が多かった
雨が降ってきました
そろそろ大学生達が帰って来ます
駅迄迎え必要？
とLINEしたら
走って帰る！
らしい……
さて、食事の準備しよう！
