『えっ、そうなの？』と思われるかもしれませんが、その理由としては
あくまで腰痛は身体発せられる危険信号の１つでしかないからです。
ただ、腰痛を放っておけば後で大変な症状になってしまいます。
何事もそうですが、放っておくという行為が怖いのです。
例えば、ぎっくり腰であれば一度痛めた部分は組織が断裂している為、
次回以降も痛めやすくなってしまうのです。
人間に元から備わっている治癒能力である程度修復されますが、
傷ついた組織は100%元通りにはなりません。
その他、ヘルニアになってしまえば、その後遺症は長く残ってしまいますし、
これもぎっくり腰同様、痛めた部分は完全に治りきるというのはありません。
治療や運動を続けて痛みを定期的に緩和しないと痺れが出てきたり、痛みがキツくなったりします。
最悪、歩けない状態になり背中に穴を開け、
外に飛び出して神経を圧迫している髄核というものを摘出する事をしなければいけません。
腰痛が怖いのは、痛みを感じて数日間後には痛みを感じなくなってしまう事です。
痛みからだるさになるのです。それからそのだるさに身体が慣れてしまって、
『腰痛が治った！』と勘違いしてしまうのです。
これは肩こり等にも同様の事が言えます。
常識的に考えて欲しいのですが、何もしていないのに治るわけが無いのです。
放っておけば治るといった勘違いをしている人があまりに多いです。
そういった人は、大体ぎっくり腰やヘルニアになってから気付くという事がほとんどです。
あなたは出来るだけ辛い思いをしたくないですよね？
身体にメスを入れたくないですよね？
一番大事なのは、腰痛というシグナルを無視しないで、しっかりケアする事です。
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