胃の疲労は肩こりを引き起こす！？

おはようございます。




腰痛バスターズの新井です。




食べ過ぎで胃の活動が常に行っている場合




胃腸を動かしている固有筋層というものが





背中の筋肉（脊柱起立筋）に影響を及ぼし、硬くなる・・・
 


脊柱起立筋が硬くなると




それに関連している他の筋肉にも影響を及ぼし




硬くな～る




肩まわりの筋肉（僧帽筋）が硬くなると





血流が滞り、肩こりが生じるがある
 



やっぱり、ご飯は腹八分目がいいんですね～～




健康な体を作る上でも、食べ過ぎはいかんぜよ～～