男の台所・ゴーヤのお新香
材料
ゴーヤ 1/2本
塩 小さじ1
だし醤油 適量(好みで調整してください)
胡麻油 大さじ1
白胡麻 小さじ1
鰹節 適量
作り方
①ゴーヤを縦半分に切り、中のワタと種をスプーンで取り除き、5mmくらいにスライスします。
②、①に塩をふりかけ軽く揉んで30分ほど放置します。
③、②をギュっと絞ってから器に入れて、だし醤油と胡麻油で和えます。
※絞りがあまいと塩気が残るので、だし醤油は味をみながら入れてみてください。
3分ほど経ったら白胡麻を加えて和えます。
④器に盛りつけて鰹節をかければ完成です!