腰痛改善奮闘記
仕事の持病、職業病、何にしても腰が痛いと、毎日が苦痛です。
でも病院でレントゲンをとても、異常はなし、
整体、マッサージ、鍼灸、全く効果なし、腰の痛みの再発に悩みだしたのが、
おととしの春、デッドリフトをしている時に、腰に若干、ピリッときたら、
翌日から痛みがひどくなってきて、そこから一週間は、結構大変でした。
その前も職業病のせいか、いつも腰が重かったけど、この時は、ヤバかった(>_<)
でも骨には異常がないから人安心、
ＭＩＲも撮ってないけど、多分大丈夫！
医者が言うには、手術をすれば治ると簡単に言ってたけど、
手術をしてまともに改善した人見たことないから、軽く拒否！
痛みが治まっても、5～6年後に再びヘルニアの手術をした人を2人見たから、
手術した人は、この二人意見が分かれています。
手術をした方が良い。しないほうが良い。
したほうが良いと言う人は、痛みが消えるから、手術はした方が良い！
もう一人は、痛みは消えるけど、それまでが大変だ！
手術をすると、すぐに動けないから、数か月の療養で仕事を休まなければいけない、
また再発すると分かって手術するのもどうかと思う？
手術をしなくても腰の痛みを抱えてながら、生活している人はいっぱいいて、
とりあえず歩けないほど痛いのは、初めてのぎっくり腰の時だけ、
まあ僕の場合は、筋トレをやっているせいか、立ってられない、歩けないほどの
状態じゃないから、ストレッチなどを駆使して痛みを和らげています。