1日どの程度実践する必要があるのでしょうか?今日は、「エゴスキュー:腰痛解消プログラム」を実践する場合、1日にどのぐらいの時間が必要なのかについてお話したいと思います。仕事や学校、家事などで日々忙しい人でも実践できる内容なのか気になるところですよね。そこで、販売者の方に質問しました。1日どの程度実践する必要があるのでしょうか?