2024年の目標

明けましておめでとうございます。

秋田洋徳です。

本年もよろしくお願いいたします。

新年が始まり、気持ちを新たにして、

今年の目標や計画を立てている方も

多いかと思います。

ただ、その前に1つ思い出してください。

皆さんは2023年の頭に立てた

目標を覚えていますか？

覚えている場合、

それを達成できましたか？

仮に達成出来なかったとしても、

達成する努力を続けられましたか？

「はい」と自信をもって

答えられるのであれば、

それは素晴らしいことです。

今年も同じように目標を立て、

それを達成するために

頑張って行きましょう。

「いいえ」だった場合、

原因は様々あるかと思いますが、

私の今までの経験上、

目標が達成できない大きな原因として、

「目標をたくさん立て過ぎている」

ことが挙げられます。

多くの人は1年間の間に自分が

出来ることを考えたとき、

自分の力を過大評価した

目標や計画を立ててしまいがちです。

特に新年という大きな区切りがあると、

「今年こそは！」と意気込んで、

あれこれたくさん目標を

立ててしまうのです。

その時点ではモチベーションがあるので

どれだけ難しいものであっても、

自分には出来ると錯覚してしまいますが、

実際、正月が明けて日常生活が始まり、

仕事や家事で忙しくなると、

目標に向かっての努力も

段々と時間が取れなくなっていき、

その内記憶からも忘れ去られて、

結局、年の終わりには何もできていない

ということになってしまいます。

皆さんも一度は身に覚えが

あるのではないでしょうか。

その為、新年に目標を立てるのであれば、

成し遂げたいことは1つ、

多くても2つに絞ることをお勧めします。

自分はもっとできる！

という過信はそのまま

何もしない1年後の自分に繋がります。

そうなるくらいなら、

先ずは1つのことに

徹底的にフォーカスして

目標達成を目指しましょう。

その年の目標とは

1年丸々時間をかけて

達成しなければならない

訳ではありません。

1つに集中した結果、

半年くらいで目標達成

してしまったのであれば、

その時点で、残り半年分で

達成したい新しい

目標を立てれば良いのです。

1年という時間は上手く活用すれば

多くの成長・経験を積むことが

出来る長さであると同時に、

何も考えずに過ごしていると、

あっという間に終わってしまう

長さでもあります。

皆さんにとっての一年が

実りある充実した一年になることを

心より願っています。

本日はここまでです。

ありがとうございました。