9/23 また来月(12k,4.50)12 km jog (4'50/km)今日は涼しかったな。この時期にしてはなかなか無いコンディションだったのではないだろうか。とにもかくにも、よかった。羨ましいなぁ！おい！ということで、今回の遠征の成果は、来月の遠征が決まったことです。といっても、自分は一応援者としてだけどね。
