2026年度第2回関西ディスタンスチャレンジ
5000 m
15'54"33 SB
Lap
3'08-3'05-3'10-3'20-3'09
今期3度目の5000mにして、15分台に復帰。
とりあえず安心。
結局15'30のペーサー集団の後方から展開することにした。
1回目のペーサーからの分断は着き直すことができたが、2回目の分断は着き直せなかった。
練習で全くやっていないペースだから最後までつけないのは全然想定内だったが、ペーサーに着き切ってタイムを出すという前提で挑む際はやっぱりビタづきしないと大変だと改めて感じた。
3000-4000は落ちすぎではあるが、なんとか15分台は出せたので今日は不問としましょう(そもそも予定より突っ込んで入っているし)。
最後に上げられる気がしなかったが、なんだかんだ70秒くらいで走ったのかな、多分。
今日の結果がひどかったら、10月末の大体大も出たろうかと思っていたが、これなら無理に出なくてもいいや。
神戸マラソンに向けた練習に当てよう。
スタートが予定より25分ほと遅れたりもしたけれど、一定の成果が得られてほっと一息。
次戦は、中8日で舞鶴赤れんがハーフです。