7/31 320(10k,5.10)

10 km jog (5'10/km)

7月が終わってしまった。

8月がやってくる。

だからといって、何かが変わるわけではないのだけれど、あぁ節目だなと。

ただそれだけです。

明日は短い距離を走ります。