7/20 ニラ(8k,5.00)

8 km jog (5'00/km)

腹痛で走れなかった。

どうもニラを食べた翌日がよくなさそう。

消化しづらいらしいから仕方ないのかな。

1/4〜1/5束くらいしか食べてないんだけどな。

かなしぃ。