7/9 梅雨明け(10k,4.45; 9k,4.50)

AM 10 km jog (4'45/km)

PM 9 km jog (4'50/km)

もう梅雨明けしたらしい。

この間、梅雨明けはいつだろうとは言ったけれど、早く梅雨明けてくれとは一言もいっていないのだが。

あぁ、暑くなってしまうよ。。