アップ 2 km jog
374 m ×10 (r=3')
6 km jog
65-64-62-64-66
67-62-61-64-66
風の影響がタイムに如実に現れた。
風なし換算なら、64秒あたりかな。
力まずに速い回転で走ることを意識。
ある程度はできていたが、向かい風はどうしても少し力んでしまった。
ちなみに一番力んだ瞬間は、死角から現れた鳩を踏みかけた時だった。
君は飛べるのだから、飛んでくださいよ。
今日は374mだからいけたけれど、561mだとどうだろうな、という感じだった。
況や、1000mをや。
普段は大谷すごい、大谷すごいと盛り上がっているのに、今はワールドカップ一色。
すごい影響力やなと思う今日この頃。