6/11 チャンピオンシップ(12k,4.40)

12 km jog (4'40/km)

考え事をしながら走っていたら、思ったより速くなってしまった。

明日からW杯が始まるが、同時に陸上の日本選手権も始まる。

いきなり三障もあるし、楽しみだ。