京都産業大学 長距離競技会
5000 m
16'00"13
Lap
3'10-3'13-3'12-3'14-3'07
5月後半にしてついにシーズンイン。
結果は、ギリギリ16分切りならず。。。
いやぁ、切れたと思ったんだけどな〜。
4000mまでずっと引っ張りをし、4000mすぎで後ろについていた人が前に出てくれて、ラスト1周は競い合う形で終わり。
それ以上語ることは特になし。
良くも悪くも練習通りといったところ。
インターバル練習でも3'12/kmくらいだったから、自分で引っ張るとこのペースになっちまうよな。
最初の位置取りで最後尾になったことで、前の集団と別れたときに置いていかれたのがこの展開になった要因と思うと、序盤でこうなることが決まってしまった感。
インターバル練は、距離を短くしたりレストを長めにする代わりにペースを上げる日を作ってもいいかもしれないと思った記録会でした。
次回は15'50を切れるようにがんばります。
6月に1本出たいけれど、どの記録会に出ようかな。