4/17 朝焼肉(12k,4.30)

12 km jog (4'30/km)

今日はやや速めに。

朝から焼肉のにおいがしたのは気のせいだったのだろうか、いや、気のせいではない。

明日はしばらく家にいないといけないらしいので、ポイント練は明後日にやる所存。