10 km jog (5'15-4'40/km)


思ったより上がっていた。

キロ5くらいまでのイメージだったが、痛みが出ないのであればよし。


本日4月4日はどら焼きの日らしい。

やっぱり、数多ある菓子の中で一番好きなものの日は押さえておかないとね。

餅入りとか色々などら焼きがあるけれど、結局シンプルなのが一番よ。