4 km jog (5'45/km)


完全回復はしていないが、だいぶよくなったと思われるので、身体の反応を見てみたくて走ってみた。

何事もなければ徐々に戻していく予定。



昨日は、ノーノー喰らってしまった。

少し前にも喰らった気がしたので調べてみた。

2023年以降ノーノーは5回あるが、そのうち3回喰らっていた。

まぁそんなこももある。

とりあえず今日は勝ててよかった。