3/17 どこを走れど(12k,4.50)12 km jog (4'50/km)脚の状態は昨日と変わらないくらい。このままなら大丈夫かな。車道を走るとクラクションを鳴らされ、歩道を走ると交通違反になる自転車。肩身の狭い乗り物やな。見ていてかわいそうに思った。