2/20 氷上の舞(12k,4.50)

12 km jog (4'50/km)

今回のオリンピックで久しぶりにフィギュアスケートを見たけれど、なんか昔見ていた時より楽しい。

ステップの表現力とかすごいなと思う。

そろそろ練習もちゃんとしなければということで、明日はインターバル走です。