12 km jog(4'50/km)


怪我に関してはら昨日をもって完治となった(傷跡は派手に残っているけれど)。

とりあえずよかった。


昨日も色々と盛りあがったけれど、ジョセフの決勝が一番のビッグサプライズだった。

今日から始まった200mが、実は短距離で一番好きだったりするので楽しみ。

あと、女子棒高跳が本当に面白かった。