13 km jog (5'00/km)


ポイント練は明日。

閾値走をやる予定。


2羽の烏に追いかけられている人を見かけた。

あそこは別に彼らの縄張りではないはずだから、あの人が何かしら危害を加えたんだろうな。

2羽くらいだったらまだいいけど、あの異常なまでの低空飛行を群れでやられると結構怖いんよな(経験談)。

烏の縄張りには決して入らないようにしましょう。