11/14 ポトフがおいしい

8 km jog

最近は腰を斜め前方に持っていくイメージ。

自然と腹圧をかけられ、接地も前にならないからいい気がする。

もう離脱する時間はないので、明日は慎重にケア日です。

ハーフのアスリートビブスが届いた。

シューズにつける計測チップは初めて。

当日まで、うっかりなくさないようにしなければ。