8/18 代償

5 km jog

昨日の影響もあってか、今日はお腹の調子がよろしくなかった。

それでも、酷かった時と比べたらまだましではある。

こりゃしばらくはいつでもトイレに行ける環境下でのジョグかな。

どうせ大したポイント練もできないだろうし。