同期会

今日は職場の同期会
色々話せて楽しかった

今週の自主練
火曜
ソロバンのため
縄跳び500回
羽バッティング50回
素振り50回

水曜
Jr.妹と親子コーディネーション教室へ
Jr.は一人で
縄跳び500回
素振り50回

木曜
2キロランニング
縄跳び100回
羽バッティング50回
素振り50回

金曜
私が自主練付き合えないので、
縄跳び500回
素振り50回


今週からマラソン大会に向けて自主トレでランニング復活

夕方暗くなるの早くなってきたため、ダッシュするのも危なくなるし、冬場はランニングで持久力をつけます