ルーティン練習に素振りを追加

今日の練習
18時～19時30分
小学校グラウンド

キャッチボール
ゴロ、フライ
投球練習
ランニング2キロ
縄跳び100回
素振り50回
夜、柔軟体操


一年間以上続けているルーティン練習

週三回ほど、ランニング2キロと縄跳び100回。ランニングしない日は縄跳び500回。

今週からこれに毎日、素振り50回を追加。

Jr.がバッティングに対して今まで以上にやる気を出してきたので。