今日は19時半から忘年会のためジムは19時までの営業となりますのでよろしくお願いします🙇🏻
昨日は社会人男性のハマスナさんと試合出場希望のウエダくんがマススパーリング
男性同士の場合も寸止めでしますのでご安心ください👍🏻
ハマスナさんディフェンスとフットワークの重要性に気付いて女性相手にディフェンスに徹するスパーリングをしてました
イモカワさんも攻撃が速く強くなってました‼️
ディフェンスを向上したい方はこの練習をすることで色んなディフェンスを練習できますし
女性は女性でフットワークを使って避ける相手を攻撃するんでいい運動になりますよ👍🏻
その後は久しぶりのハマチさん登場‼️
仕事が忙しくて大変だったみたいですがやっと落ち着いたとのことなので良かったです😊
早速イブキと
ヒグチさんとスパーリングしてました！
ヒグチさんも昨日は相当スパーリングしてました😄
年齢、性別と色んな方々がいらっしゃいますがみんなで楽しくキックボクシングしてます👍🏻
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