おはようございます

今朝の天気は快晴です。明け方から秋晴れの青空が広がっております

いつも明け方からのストレッチ前に目覚めのモーニングコーヒーを淹れておりますが、後ほど今朝は特別にトレーニングブログ更新前に、明け方の海辺を更新いたしますので、お楽しみにしてくださいませ

昨日まで移動の多い現場スケジュールでしたが街は、どこも連休中で行楽を楽しむ人で賑わっておりました

秋のオータムチャレンジも最終の週の始まりとなりました。最後まで走り抜いて参ります

さあ、今朝も始まりました。皆さまにおかれましても素敵な秋の1日をお過ごしくださいませ

本日もどうかよろしくお願いいたします