おはようございます

今朝の天気は快晴です。すっきりした秋晴れの眩しい日射しと青空が広がっております

いつもは『おはようございます』と『トレーニング』のブログの更新までのタイムラグは約２時間ほどあります。今朝の秋晴れの海辺もトレーニングブログでアップいたしますのでお楽しみに

いよいよ晩秋の１１月も折り返しの半分です。オータムチャレンジもラストスパートです

また、世界的には米中の経済摩擦やイギリスのEU離脱承認も昨日のニュースでも現実味を帯びて来て、世界経済の金融に与える影響に注意が必要です

今朝も秋晴れの明け方からモーニングコーヒーそして、入念にしっかりとストレッチを始めております

さあ、今日も始まりました。皆さまにおかれましても素敵な秋の１日をお過ごしくださいませ

本日もどうかよろしくお願いいたします