今朝の海辺早朝ランニングの後記ですオカメインコ








































午後からのスプリングチャレンジ前にしっかり走り込みますアセアセ



























快晴の青空です流れ星































ふ~アセアセ








































ランナーにとっても気持ちいい季節ですイルカ


































It's a running early morning on a beachイルカ

























やしの木